Καλή περιήγηση!

Το σχολείο μας

Το 6ο ΕΠΑΛ βρίσκεται στην Κηπούπολη Ηρακλείου. Ανήκει στην δευτεροβάθμια επαγγελματική εκπαίδευση, που αποβλέπει στο συνδυασμό της γενικής παιδείας με την τεχνική επαγγελματική γνώση...

Περισσότερα...

Πώς μπορούμε να εκμεταλευθούμε τις Φαρμακευτικές Ιδιότητες των φυτών της Κρήτης;

(Από άρθρο του περιοδικού της ομάδας Περιβαλλοντικής Εκπαίδευσης του σχολείου μας)

Μάραθο   Θυμάρι   Δενδρολίβανο   Μαντζουράνα

   Τα βότανα, με όλα τα "παλιά μυστικά" τους που φυλάσσονται καλά, τα ξέρουν λίγοι και όταν αρχίζουν να εξηγούν τις ιδιότητες του καθενός από αυτά, ακούγονται σαν παραμυθάδες...

   Κάθε φυτό και κάθε βότανο ανάλογα με τη σκληρότητά του, χρειάζεται να ετοιμαστεί με ένα από τους τρείς τρόπους που αναφέρονται παρακάτω, για να είναι ικανό να βοηθήσει τον ανθρώπινο οργανισμό στην αντιμετώπιση ενός συγκεκριμένου προβλήματος.

   Πριν δούμε τις ευεργετικές ιδιότητες κάποιων πολύ γνωστών φυτών της Κρήτης, θα πρέπει να δούμε τους 3 τρόπους ετοιμασίας των φυτών αυτών:

  • 1ος τρόπος: Βάζουμε νερό στη φωτιά, μόλις το νερό βράσει, το κατεβάζουμε από τη φωτιά και το ρίχνουμε πάνω στο φυτό. Το φυτό πρέπει να βρίσκεται σε καλά κλεισμένη τσαγιέρα, εκεί θα παραμείνει για 10 λεπτά μαζί με το βρασμένο νερό. Μετά από το χρόνο αυτό μπορούμε να το πιούμε, αφού το φιλτράρουμε
  • 2ος τρόπος: Βάζουμε στη φωτιά νερό μαζί με την κατάλληλη ποσότητα φυτού. Το αφήνουμε να βράσει για 2-3 λεπτά και σβήνουμε τη φωτιά. Μετά από 10 λεπτά το φιλτράρουμε και το αφέψημα είναι έτοιμο...
  • 3ος τρόπος: Βάζουμε την κατάλληλη ποσότητα φυτού σε νερό, το αφήνουμε να μουλιάσει για 8-12 ώρες. Στη συνέχεια το φιλτράρουμε και το πίνουμε. Αν θέλουμε μπορούμε και να το ζεστάνουμε...


Οι ευεργετικές ιδιότητες των πιο γνωστών φυτών της Κρήτης:

Βασιλικός

Δάφνη

Δενδρολίβανο

Δυόσμος

    • Βασιλικός: Κάνει καλό στο στομάχι, καλμάρει τα νεύρα βοηθά όσους πάσχουν από αϋπνίες και αποτελεί πολύ καλό ορεκτικό. (Ετοιμάζεται με τον 1ο τρόπο).
    • Δάφνη: Πολύ καλό ορεκτικό, βοηθά στη χώνεψη. (Ετοιμάζεται με τον 2ο τρόπο).
    • Δεντρολίβανο: Γνωστό σαν ένα από ελιξήρια της νεότητας, βοηθά στη κυκλοφορία του αίματος και κάνει καλό σε παθήσεις της καρδιάς, του συκωτιού, της χολής. (Ετοιμάζεται με τον 2ο τρόπο).
    • Δυόσμος: Κάνει καλό στα προβλήματα του στομάχου. (Ετοιμάζεται με τον 1ο τρόπο).
    •  

    Ευκάλυπτος

    Ευκάλυπτος

    Θυμάρι

    Μάραθο

    Μαντζουράνα

    •  Ευκάλυπτος: Ενδείκνυται για το αναπνευστικό σύστημα και τους βρόγχους. (Ετοιμάζεται με τον 2ο τρόπο).
    • Θυμάρι: Μαλακώνει τους βρόγχους, βοηθά σε στομαχικά προβλήματα και σε προβλήματα αναπνευστικού συστήματος. Θεωρείται πολύ καλό δυναμωτικό. (Ετοιμάζεται με τον 1ο τρόπο).
    • Μάραθο: Θεωρείται ότι κάνει καλό στο βήχα, αλλά και ότι αυξάνει το γάλα στις μητέρες. Βοηθάει στους κοιλιακούς πόνους των παιδιών. (Ετοιμάζεται με τον 1ο τρόπο).
    • Ματζουράνα: Χρησιμοποιείται για καταπολέμηση των πονοκεφάλων και ημικρανιών. Πολλοί θεωρούν ότι καταπολεμά το άγχος ενώ αποτελεί λύση σε όσους έχουν προβλήματα φωνής. (Ετοιμάζεται με τον 1ο τρόπο).

    Μέντα

    Μολόχα

    Ρίγανη

    Τσάϊ του βουνού

    • Μέντα: Πιστεύεται ότι ρυθμίζει τη λειτουργία του στομάχου, είναι αντιεμετικό και καλμάρει τους πόνους γενικά (Ετοιμάζεται με τον 1ο τρόπο).
    • Μολόχα: Καταπραΰνει το βήχα, βοηθά στα προβλήματα της αναπνευστικής οδού, θεωρείται πλούσια σε βιταμίνη C. Χρησιμοποιείται για τις μολύνσεις του στόματος. (Ετοιμάζεται με τον 1ο τρόπο).
    • Ρίγανη: Βοηθά τις κράμπες των μυών και του στομάχου, κάνει καλό στο βήχα και καταπραΰνει τους πόνους της περιόδου στις γυναίκες. (Ετοιμάζεται με τον 1ο τρόπο).
    • Τσάι του βουνού: Θεωρείται ότι καθαρίζει τον οργανισμό από τις τοξίνες και προσθέτει δύναμη, βοηθάει πολύ στη γρίπη και στο κρυολόγημα (Ετοιμάζεται με τον 2ο τρόπο).
    •  

    Τσουκνίδα

    xamomili-1

    Τσουκνίδα

    Χαμομήλι

    Φασκόμηλο

    • Τσουκνίδα: Χρησιμοποιείται για τους ρευματισμούς και τα αρθριτικά, ενώ η πλύση των μαλλιών με αφέψημα τσουκνίδας τα κάνει δυνατά και σταματά την τριχόπτωση. (Ετοιμάζεται με τον 1ο τρόπο).
    • Φασκόμηλο: Πιστεύεται ότι είναι άριστο αντιβακτηριακό, καθαρίζει από τοξίνες και βοηθά στο αναπνευστικό σύστημα. Φέρνει πολύ καλά αποτελέσματα στα προβλήματα του στομάχου και στο κρυολόγημα. (Ετοιμάζεται με τον 2ο τρόπο)
    • Χαμομήλι: Θεωρείται άριστο αντισηπτικό, κατευνάζει και καλμάρει τα νεύρα. Βοηθά το στομάχι, το λάρυγγα και τις μολύνσεις. Χρησιμοποιείται σε κομπρέσες για τα μάτια, τις μολύνσεις του δέρματος κ.ά. (Ετοιμάζεται με τον 1ο τρόπο)
    •  

Τέχνη και μαθητές

Φωτο: Γιούρι Μαρίνοβ
Επειδή η τέχνη πρέπει να μοιράζεται...
Καλλιτεχνικές δημιουργίες μαθητών μας... 

Περισσότερα...

Εκπαιδευτικά Νέα

Βιβλιοπροτάσεις

Βιβλιοπροτάσεις
Θυμηθήκαμε ποιά βιβλία διαβάσαμε κι απ' όσα διαβάσαμε ποια ξεχωρίσαμε.
Αυτά τα βιβλία σας προτείνουμε...

Περισσότερα...

Free business joomla templates